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07 Dic 2018
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15 Nov 2018
15Nov2018
 
12 Ott 2018
12Ott2018
Notizie

BORSE DI STUDIO-PREMIO PER STUDENTI MERITEVOLI NELL'ANNO SCOLASTICO 2017-2018

L’Amministrazione Comunale

INFORMA

la possibilità di accedere alle borse di studio-premio in favore degli studenti che si sono distinti  per l’impegno, con risultati scolastici a fine anno scolastico 2017/2018

 
21 Ago 2018
21Ago2018
Notizie

MAMME FITNESS 2018

CORSO DI FITNESS PER LE MAMME

CHE VOGLIONO RITROVARE LA FORMA FISICA INSIEME AL LORO BAMBINO

 
21 Ago 2018
21Ago2018
Notizie

PILATES IN GRAVIDANZA

INIZIO CORSI

MERCOLEDI’ 12 SETTEMBRE ALLE 16,30

PRESSO PALESTRINA SUPERIORE DELLA PALESTRA SCOLATICA DI VIA PIAVE

 
19 Giu 2018
19Giu2018
Notizie

SEDUTA DI CONSIGLIO COMUNALE DEL 30/05/2018

TRASCRIZIONE DELLA  SEDUTA DI CONSIGLIO COMUNALE DEL 30/05/2018

 
15 Gen 2018
15Gen2018
Notizie

SEDUTA DEL CONSIGLIO COMUNALE DEL 27 NOVEMBRE 2017

TRASCRIZIONE DELLA  SEDUTA DI CONSIGLIO COMUNALE DEL 27/11/2017

 
12 Gen 2018
12Gen2018
Notizie

PILATES IN GRAVIDANZA

IL COMUNE DI ROSSANO VENETO IN COLLABORAZIONE CON  L'ASSOCIAZIONE GIRASOLE

ORGANIZZA I CORSI DI PILATES

INIZIO CORSI: SABATO 3 FEBBRAIO

 
10 Gen 2018
10Gen2018
Notizie

DO YOU SPEAK ERASMUS?

Villa Caffo Navarrini via Bassano 17, Rossano Veneto
SABATO 13 GENNAIO DALLE ORE 16:00 ALLE ORE 20:00
DOMENICA 14 GENNAIO DALLE ORE 10:00 ALLE ORE 17:00

 

PILATES IN GRAVIDANZA

Notizie  • 

INIZIO CORSI

MERCOLEDI’ 12 SETTEMBRE ALLE 16,30

PRESSO PALESTRINA SUPERIORE DELLA PALESTRA SCOLATICA DI VIA PIAVE

L’introduzione della disciplina del Pilates in gravidanza permetterà alla Donna in Dolce attesa di:

• Aumentare la sua Coscienza corporea : una donna che sa ascoltare se stessa sa ascoltare anche il suo bambino, sa

quali movimenti gli fanno piacere e quali lo disturbano. C’è un dialogo tra di loro che può cominciare molto prima della

nascita e che risulta utilissimo al momento del parto;

• Migliorare la postura e di conseguenza ridurre e prevenire rachialgie, tensioni muscolari e problemi articolari;

• Aiutare la corretta funzionalità degli apparati respiratorio, cardiocircolatorio e digerente;

• Insegnare metodi di rilassamento fondamentali per tutta la durata della gravidanza nonché durante il parto;

• Prendere coscienza e rendere efficace il “nuovo “ tipo di respirazione che la gravidanza porta ad utilizzare;

• Mantenere e rendere dinamico e flessibile un corpo che a causa delle variazioni ormonali tende ad appesantirsi e a

cercare nuovi equilibri e compensi;

• Facilitare la ripresa di una condizione fisica ottimale dopo il parto;

• Percepire e usare in maniera efficiente ed efficace il pavimento pelvico sia durante la gestazione, sia nel post parto.

Il Pilates servirà molto alla donna anche dopo la nascita del bambino; anzi questa potrebbe essere l’ occasione per

scoprire e mantenere nel tempo questa splendida disciplina.

DEVI AVERE CURA DI TE STESSA SOPRATTUTTO IN DOLCE ATTESA, SIETE IN DUE ADESSO!

orari corsi

MERCOLEDI’dalle 16,30 alle 17,20 INSEGNANTE DEL CORSO: DOTT.SSA ANNASILVIA PERIN

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE CON SPECIALISTICA IN PREVENTIVA E ADATTATA

Per info e costi: Prof.ssa Siviero Chiara 3391034221 – Dott.ssa Anna Silvia Perin 3484989685

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