Cerca nel sito

 
17 Apr 2019
17Apr2019
Notizie

BANDO REGIONALE PER CONCESSIONE CONTRIBUTI PER ROTTAMAZIONE DI AUTOVEICOLI.

BANDO REGIONALE PER LA CONCESSIONE DI CONTRIBUTI èPER LA ROTTAMAZIONE DI AUTOVEICOLI DI CATEGORIA M1 CON CONTESTUALE ACQUISTO DI MEZZIA BASSO IMPATTO AMBIENTALE DI NUOVA IMMATRICOLAZIONE - ANNUALITA' 2019. 

 
12 Apr 2019
12Apr2019
Notizie

RICERCA TUTOR PER ATTIVITA' DI VOLONTARIATO -CI STO? AFFARE FATICA!

SELEZIONI PER IL TUTOR DEL PROGETTO DI CITTADINANZA ATTIVA CI STO? AFFARE FATICA!  IL BANDO E' CONSULTABILE ALL'INDIRIZZO www.cistoaffarefatica.it/tutor 

 
11 Apr 2019
11Apr2019
Notizie

CONTRIBUTO REGIONALE - BUONO SCUOLA ANNO SCOLASTICO 2018/2019

CONTRIBUTO REGIONALE 

BUONO - SCUOLA  PER TASSE RETTE CONTRIBUTI DI ISCRIZIONI 

PER STUDENTI  ISCRITTI NELL'ANNO SCOLASTICO 2018/2019 ALLE PRIMARIE,  SECONDARIE DI 1 E 2 GRADO STATALI PARITARIE E NON 

 
24 Gen 2019
24Gen2019
 
14 Gen 2019
14Gen2019
 
10 Gen 2019
10Gen2019
 
03 Gen 2019
03Gen2019
Notizie
03-01-2019

DEROGA PER IL TRADIZIONALE FALO’ DELL’EPIFANIA.

 

DEROGA ORDINANZA N. 55/2017 PROVVEDIMENTI PER LA PREVENZIONE E LA RIDUZIONE DEI LIVELLI DI CONCENTRAZIONE DEGLI INQUINANTI NELL’ATMOSFERA PER IL TRADIZIONALE FALO’ DELL’EPIFANIA. 

 
07 Dic 2018
07Dic2018
 
15 Nov 2018
15Nov2018
 

PILATES IN GRAVIDANZA

Notizie  • 

INIZIO CORSI

MERCOLEDI’ 12 SETTEMBRE ALLE 16,30

PRESSO PALESTRINA SUPERIORE DELLA PALESTRA SCOLATICA DI VIA PIAVE

L’introduzione della disciplina del Pilates in gravidanza permetterà alla Donna in Dolce attesa di:

• Aumentare la sua Coscienza corporea : una donna che sa ascoltare se stessa sa ascoltare anche il suo bambino, sa

quali movimenti gli fanno piacere e quali lo disturbano. C’è un dialogo tra di loro che può cominciare molto prima della

nascita e che risulta utilissimo al momento del parto;

• Migliorare la postura e di conseguenza ridurre e prevenire rachialgie, tensioni muscolari e problemi articolari;

• Aiutare la corretta funzionalità degli apparati respiratorio, cardiocircolatorio e digerente;

• Insegnare metodi di rilassamento fondamentali per tutta la durata della gravidanza nonché durante il parto;

• Prendere coscienza e rendere efficace il “nuovo “ tipo di respirazione che la gravidanza porta ad utilizzare;

• Mantenere e rendere dinamico e flessibile un corpo che a causa delle variazioni ormonali tende ad appesantirsi e a

cercare nuovi equilibri e compensi;

• Facilitare la ripresa di una condizione fisica ottimale dopo il parto;

• Percepire e usare in maniera efficiente ed efficace il pavimento pelvico sia durante la gestazione, sia nel post parto.

Il Pilates servirà molto alla donna anche dopo la nascita del bambino; anzi questa potrebbe essere l’ occasione per

scoprire e mantenere nel tempo questa splendida disciplina.

DEVI AVERE CURA DI TE STESSA SOPRATTUTTO IN DOLCE ATTESA, SIETE IN DUE ADESSO!

orari corsi

MERCOLEDI’dalle 16,30 alle 17,20 INSEGNANTE DEL CORSO: DOTT.SSA ANNASILVIA PERIN

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE CON SPECIALISTICA IN PREVENTIVA E ADATTATA

Per info e costi: Prof.ssa Siviero Chiara 3391034221 – Dott.ssa Anna Silvia Perin 3484989685

ALLEGATI

 
 
 

Navigazione


 
Realizzato da w-easy